منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
alselhdar
مراقب عام
مراقب عام
alselhdar


ذكر
عدد المساهمات : 1691
نقاط : 2410
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
الموقع : القاهرة
المزاج المزاج : كوووووووول

طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Empty
مُساهمةموضوع: طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير   طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Emptyالخميس نوفمبر 19, 2009 10:27 am

نصيحة قيمة من مستشفى جامعة كانساس بالولايات المتحدة للوقاية من انفلونزا الخنازير ،





إن المداخل الوحيدة إلى الجسم هي الأنف والفم/ الحلق ، وفي حالات الوباء العالمي كانفلونزا الخنازير يكاد يكون مستحيلا أن يتجنب الإنسان الاحتكاك بفيروس H1N1 بالرغم من كل الاحتياطات .



ويمكن إتباع خطوات بسيطة جدا من أجل الحد من انتشار الفيروس وتفاقم الأعراض والإصابة بالعدوى بينما نحن لا نزال معافين متمتعين بالصحة :






1. الغرغرة بالماء المملح الدافئ أو الليستيرين (Listerine ) ، فإن انتشار فيروس H1N1 وظهور أعراضه يستغرق من يومين إلى ثلاثة من بعد الإصابة الأولى في التجويف الأنفي أو الحلق . ويمكن القول أن الغرغرة لها نفس التأثير على الشخص السليم الذي يؤديه التاميفلو (Tamiflu) على الشخص المصاب ، فلا تستهينوا بهذا الإجراء الوقائي القوي رغم بساطته .



2. الاستنشاق وتنظيف محتويات الأنف جيدا مرة يوميا وتنظيفها من الداخل بالقطن المنقوع في الماء المملح ، إن هذا فعال جدا في إسقاط التجمعات الفيروسية .



3. تناول الأطعمة الغنية بفيتامنات ج و د من أجل تدعيم جهاز المناعة ، وإذا كان الاحتياج لتناول أقراص الفيتامين فيجب التأكد من أنها تحتوي على الزنك الذي يعزز امتصاص الجسم للفيتامين .



4. تناول أكبر قدر من السوائل الدافئة مثل الشاي والقهوة ، فالمشروبات الدافئة لها نفس تأثير الغرغرة ولكن في الاتجاه المعاكس ، إنها تزيل الفيروسات من الحلق وتنقلها إلى المعدة حيث لا تستطيع الانتشار أو البقاء حية ولا تفعل أي ضرر .



أقترح إرسال هذه النصائح إلى كل معارفكم ، فيمكن أن يتبعها شخص وتكون سببا في بقائه على قيد الحياة !










Prevent Swine Flu - Good Advice
The only portals of entry are the nostrils and mouth/throat. In a global epidemic of this nature, it's almost impossible to avoid coming into contact with H1N1 in spite of all precautions.

While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1 infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and development of secondary infections, some very simple steps can be practiced

1. Gargle twice a day with warm salt water or Listerine. *H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one. Don't underestimate this simple, inexpensive, and powerful preventative method.

2. Blow the nose hard once a day and swab both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water. This is very effective in bringing down viral population.

3. Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamins C and D. If you have to supplement with Vitamin C tablets, make sure that it also has Zinc to boost absorption.

4. Drink as much of warm liquids (tea, coffee, etc) as you can. Drinking warm liquids has the same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot survive, proliferate or do any harm.

I suggest you pass this on to your entire e-list. You never know who might pay attention to it -- and STAY ALIVE because of it.


































الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة
المشرفة
المشرفة
الأميرة


انثى
عدد المساهمات : 344
نقاط : 521
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
الموقع : الاسكندرية

طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير   طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Emptyالخميس نوفمبر 19, 2009 1:26 pm

تسلم يادكتور صلاح على المعلومات المهمة
وقانا الله واياك من كل شر
اشكرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير   طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Emptyالخميس نوفمبر 19, 2009 11:28 pm

تسلم يا دكتور صلاح

علي المعلومات الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al7afe

al7afe


ذكر
عدد المساهمات : 676
نقاط : 1218
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 38
المزاج المزاج : عالي
دعاء الثور

طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير   طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Emptyالجمعة نوفمبر 20, 2009 4:42 pm

ربنا ينورلك طريقك يادكتور صلاح
وانا بااذن لله همشي على التعليمات دي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب




ذكر
عدد المساهمات : 221
نقاط : 293
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
المزاج المزاج : عادي

طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير   طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Emptyالأربعاء ديسمبر 09, 2009 3:55 pm

وااااااااااااااااااااو روعه
يسلموووو على الطرح ابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alselhdar
مراقب عام
مراقب عام
alselhdar


ذكر
عدد المساهمات : 1691
نقاط : 2410
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
الموقع : القاهرة
المزاج المزاج : كوووووووول

طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير   طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير Emptyالأربعاء ديسمبر 09, 2009 6:01 pm

العراب كتب:
وااااااااااااااااااااو روعه
يسلموووو على الطرح ابداع

تسلم يا عراب ... اسعدتني بمرورك ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة سهلة للوقاية من انفلونزا الخنازير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحذير من لقاح انفلونزا الخنازير
» نصائح رجل اصيب بمرض انفلونزا الخنازير وتم شفاءه
» الهند تنتج لقاحا جديدا لمكافحة فيروس انفلونزا الخنازير
» طريقة سهلة جدا لعمل القزم
» عشرة اسباب للوقاية من الحسد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي العام-
انتقل الى: