منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Empty
مُساهمةموضوع: الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !!   الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Emptyالسبت يناير 23, 2010 11:56 am

الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !!





الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! 6_10

أن عصير الفواكه يجب أن لا يعطى للأطفال دون سن الستة أشهر، ويجب أيضا وضع قيود على استهلاك الأطفال الأكبر سناً للعصائر تجنباً لأمراض مثل الإسهال ونخر الأسنان وسوء التغذية والبدانة. أن عصير الفواكه الطبيعي 100 بالمائة يحمل بعض الفوائد للأطفال إلا أنه يجب على الأطباء والأهالي أن يتنبهوا لمخاطره أيضا. ويعمد الكثير من الآباء والأمهات إلى إعطاء صغارهم عصير فواكه، لأنه يعتبر مغذياً، ومعظم الأطفال يستحسنون مذاقه. لكن الإكثار من شرب العصير قد يحل مكان مواد مغذية أهم عند بعض الأطفال، وقد يضيف سعرات حرارية تساهم في البدانة عند غيرهم. وشرب كأس يحتوي على 180 جراما من العصير الطبيعي 100 بالمائة يعادل تناول حبة فاكهة واحدة. لكن العصير يفتقر للألياف الموجودة في الفاكهة الكاملة ولا يوفر أية فوائد إضافية، كما أن محتوى العصير العالي من الكربوهيدرات يمكن أن يتسبب بالإسهال. و أن عصير الفواكه لا يقدم أي فائدة غذائية للأطفال دون سن الستة أشهر، ويجب إعطاؤه للأطفال الذين يستطيعون تناوله من الكوب فقط لأن وضع العصير في زجاجة الرضاعة يطيل فترة تعرض الأسنان للسكريات، الأمر الذي يجعلها أكثر عرضة للنخر. إن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من السنة الواحدة إلى ست سنوات يجب أن لا يشربوا أكثر من 140 إلى 180 جراماً من العصير يومياً. وأولئك ما بين سن السابعة والـ 18 يجب أن يشربوا أكثر من 360 جراما على دفعتين كل يوم ويجب تشجيع الأطفال من جميع الأعمار على أكل الفاكهة كاملة بدلا من العصير


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shosho
المشرفة
المشرفة
shosho


برجي هو : برج الحوت
انثى
عدد المساهمات : 1944
نقاط : 2417
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
العمر : 31
المزاج المزاج : رائع
دعاء الديك

الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !!   الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Emptyالسبت يناير 23, 2010 4:15 pm

انا عن نفسي بحب العصير

سواء كنت طفلة او كبيرة بجد

موضوع جميل يانونو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !!   الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Emptyالأحد يناير 24, 2010 3:47 pm

ميرسي يا شوشو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير الحب

أمير الحب


برجي هو : برج العذراء
ذكر
عدد المساهمات : 4750
نقاط : 5764
السٌّمعَة : 31
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !!   الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Emptyالإثنين فبراير 01, 2010 8:38 pm

مشكورة نون على الطرح الرائع

تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !!   الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !! Emptyالثلاثاء فبراير 02, 2010 11:32 pm

ميرسي يا امير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأكثار من العصائر خطر على صحة الأطفال !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» انواع العصائر ...
» بناء العاطفة عند الأطفال
» كيف تتعاملين مع السهر عند الأطفال ؟
» لا تتشاجرا أمام الأطفال
» لعب الأطفال مشكلة للكبار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: منتدي المـرأة والأسرة :: منتدى الأسرة العام-
انتقل الى: