منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام   الجمعة فبراير 05, 2010 11:02 pm

ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام

اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم

اليوم الثالث:برتقال كل النهار

اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

اليوم السابع:سلطه

اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

اليوم التاسع:برتقال






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
توتا الحلوة



برجي هو : برج الجوزاء
انثى
عدد المساهمات : 167
نقاط : 182
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 26/10/2009
العمر : 27
المزاج المزاج : عااااااااااااااال
دعاء الثعبان

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام   السبت فبراير 06, 2010 2:11 am


وده بيعمل نتيجه
علىالعموم تسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: رد: ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام   السبت فبراير 06, 2010 4:22 am

ان شاء الله ياتوتا يجيب نتيجة حلوة زيك كدة






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
 
ريجيم سريع يخسس 9كيلو في 9ايام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: منتدي المـرأة والأسرة :: منتدى الأسرة العام-
انتقل الى: