منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 هل توجد بقع بيضاءفي اظافرك ادخل لتعرف السبب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

مُساهمةموضوع: هل توجد بقع بيضاءفي اظافرك ادخل لتعرف السبب   الثلاثاء مارس 02, 2010 12:36 am





[size=25]البقـــع البيضـاءwhite
spots


البقع
البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء

وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام
لانها

تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع
بيضاء بالاظافر؟؟


أمراض
الفطريات

نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى
ظهورها

التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص
الحديد

مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه
السليمه



من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة
الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة
للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض
وفواكه البحر...

ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم،
السبانخ، التونة، القرفة




ودمتــــــــــــم ســـــالميييييين



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد سعيد



ذكر
عدد المساهمات : 173
نقاط : 202
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/08/2009
العمر : 22
دعاء الكلب

مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاءفي اظافرك ادخل لتعرف السبب   الثلاثاء مارس 02, 2010 1:48 pm

مشكورة نونو على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاءفي اظافرك ادخل لتعرف السبب   الثلاثاء مارس 02, 2010 1:57 pm

ميرسي يا احمد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل توجد بقع بيضاءفي اظافرك ادخل لتعرف السبب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عاجل : انقطاع الطريق المفاجئ يتسبب في سقوط سيارة بالمخواة من ارتفاع 6 امتار
» علاج السمنة والنحافة بالاعشاب , موسوعة علاج السمنة والنحافة بالاعشاب , اعشاب للرجيم
» حصرياااااااا- خناقة بين ناصيف ومحمد رمضان -ستار اكاديمي 7
» ملف كامل يحتوي على كــــــــل انواع الكبب ...
» المدرّسون يهدّدون بمقاطعة المراقبة في امتحانات الثانوية العامة بسبب الانتداب البعيد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: منتدي المـرأة والأسرة :: منتدى الأسرة العام-
انتقل الى: