منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مسك الجنة
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين


انثى
عدد المساهمات : 38
نقاط : 53
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 05/04/2010
المزاج المزاج : الحمد لله ربي العالمين

مُساهمةموضوع: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم   الإثنين أبريل 12, 2010 11:10 pm



شرب الحليب يساعد على الوقاية من
ارتفاع ضغط الدم

أظهرت دراسة
لعلماء جامعة هارفارد أن النساء اللاتي يشربن الحليب الخالي من الدسم و
يستهلكن كميات كبيرة من الكالسيوم و فيتامين ( د ) من الأطعمة و ليس من
المكملات الغذائية اقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم .

و تضمنت
الدراسة ٣٠٠٠٠ امرأة حيث أظهرت النتائج أن النساء اللاتي يشربن الحليب
الخالي من الدسم و يستهلكن كميات كبيرة من الكالسيوم و فيتامين ( د ) من
الأطعمة و ليس من المكملات الغذائية اقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم حيث
أن استهلاك حصتين من الحليب يوميا يؤدى لانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط
الدم بنسبة ١٠٪ .

و يقول العلماء أنهم لم يجدوا هذا التأثير في حالة
استهلاك الحليب الذي يحتوى على الدسم أو المكملات الغذائية التي تحتوى على
الكالسيوم و فيتامين ( د )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ocean heart
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين


انثى
عدد المساهمات : 482
نقاط : 617
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
المزاج المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم   الإثنين أبريل 12, 2010 11:29 pm

شكرا للنصائح الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oceanheart.yoo7.com/index.htm
TUTA



انثى
عدد المساهمات : 1887
نقاط : 2180
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
المزاج المزاج : سعيدة

مُساهمةموضوع: رد: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم   الإثنين أبريل 12, 2010 11:57 pm

مشكورة جدا على الافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

مُساهمةموضوع: رد: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم   الأربعاء أبريل 14, 2010 1:31 am

شكرا للنصائح الرائعه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي العام-
انتقل الى: