مسك الجنة
اعضاء نشيطين
عدد المساهمات : 38
نقاط : 53
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 05/04/2010
 المزاج : الحمد لله ربي العالمين
 | | موضوع: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الإثنين أبريل 12, 2010 11:10 pm | |
|
شرب الحليب يساعد على الوقاية من
ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة
لعلماء جامعة هارفارد أن النساء اللاتي يشربن الحليب الخالي من الدسم و
يستهلكن كميات كبيرة من الكالسيوم و فيتامين ( د ) من الأطعمة و ليس من
المكملات الغذائية اقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم .
و تضمنت
الدراسة ٣٠٠٠٠ امرأة حيث أظهرت النتائج أن النساء اللاتي يشربن الحليب
الخالي من الدسم و يستهلكن كميات كبيرة من الكالسيوم و فيتامين ( د ) من
الأطعمة و ليس من المكملات الغذائية اقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم حيث
أن استهلاك حصتين من الحليب يوميا يؤدى لانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط
الدم بنسبة ١٠٪ .
و يقول العلماء أنهم لم يجدوا هذا التأثير في حالة
استهلاك الحليب الذي يحتوى على الدسم أو المكملات الغذائية التي تحتوى على
الكالسيوم و فيتامين ( د )
| |
|
ocean heart
اعضاء نشيطين
عدد المساهمات : 482
نقاط : 617
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 30/11/2009
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الإثنين أبريل 12, 2010 11:29 pm | |
| | |
|
TUTA
عدد المساهمات : 1887
نقاط : 2180
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
المزاج : سعيدة
| | موضوع: رد: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الإثنين أبريل 12, 2010 11:57 pm | |
| | |
|
nono
مشرفة عامة
برجي هو : 
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج : رومانسية
| | موضوع: رد: شرب الحليب يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الأربعاء أبريل 14, 2010 1:31 am | |
| | |
|
