منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 خمسة لصحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: خمسة لصحتك   الجمعة أبريل 30, 2010 7:31 pm

مهم جدا" جدا" للصحة العامة :
استخدم الأذن
اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة
في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء
البارد
لا تتناول وجبة
]كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا


قلل من كميات الاغذية الزيتيةالتي تستهلكها
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية
الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة
طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى


لا تستلقي فورا بعد أخذ أدويةما قبل النوم


لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنىلأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف



اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج


مشروبات صحية وقائية علاجية





تفاح + زنجبيل + جزر :
يطهر ويقوي الجهاز الهضمي


كرفس + خيار + تفاح :
يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع

تفاح + جزر + طماطم :
يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات


حليب + تفاح + قرع مر :
يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


خيار + زنجبيل + برتقال :
يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


بطيخ + تفاح + أناناس :
يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


كيوي + تفاح + خيار :
يحسن المظهر العام للجلد


موز + كمثرى :
يضبط معدل السكر


مانجو + كمثرى + تفاح + جزر :
يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب + المن :
غني بفيتامين الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة


حليب + أناناس + بابايا :
غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية


حليب + أناناس + موز :
غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك




المتعة إلى حد بعيد



حافظ على المشي
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة




تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها



]وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم


الله
سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا
نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير
من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على
أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم








هل تعلم ؟؟؟














شرب الماء على معدة فارغة :


]من
الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح
. وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض
العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة
100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :


الصداع
, الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ،
البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض
الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ،
جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .




طريقة العلاج
[




1-[]عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل ....


]بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة[


3-]بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء


4-بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين


5-كبار
السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية
يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب
ماء يومي



]6-لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها



القائمة التالية تعطي عدد أيام العلاج اللازم لعلاج /التحكم / الحد من الأمراض الرئيسية
[


ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم[


آلالم المعدة / 10 ايام


3-]مرض السكري / 30 يوم


الامساك / 10 ايام[


السرطان / 180 يوم


]السل / 90 يوم[


7-مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول ، ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني




طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات , ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك





اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا




ومن الملاحظ لدى الصينيين واليابانيين أنهم يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد .




للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت أيضا

من
الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام. ,,, ولكن اعلم أن
المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما
يبطئ عملية الهضم , ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها
، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وهذا سوف يحول
الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان. فمن الأفضل شرب الحساء
الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام




ملاحظة
هامة عن النوبات القلبية : من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من
الذراع اليسرى , فلذلك ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية
ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا ...



]ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية , ومن الأعراض العامة الغثيان وشدة التعرق


60% من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا[


]ألم
في الفك يمكن أن يوقضك من النوم إذا كنت سليما . دعنا نكون حذرين وأن نكون
على علم بها. والفرصة هي أن نتمكن من البقاء على قيد الحياة..



يقول]طبيب القلب لو أن كل من حصل على هذا البريد قام بإرساله إلى جميع من يعرف فلربما تمكن من انقاذ حياة شخص على الأقل.












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
TUTA



انثى
عدد المساهمات : 1887
نقاط : 2180
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
المزاج المزاج : سعيدة

مُساهمةموضوع: رد: خمسة لصحتك   الجمعة أبريل 30, 2010 10:20 pm

تسلمى باندة على معلومات الجميلة والصحية دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين


ذكر
عدد المساهمات : 853
نقاط : 1159
السٌّمعَة : 13
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
الموقع : http://mamdoh.ahlamontada.net
المزاج المزاج : الحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: خمسة لصحتك   السبت مايو 01, 2010 6:23 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

مُساهمةموضوع: رد: خمسة لصحتك   الأحد مايو 02, 2010 12:51 am

تسلمي يا باندة علي المعلومات الرائعة





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: رد: خمسة لصحتك   الثلاثاء مايو 04, 2010 10:45 pm

TUTA كتب:
تسلمى باندة على معلومات الجميلة والصحية دى

اشكرك ياتوتا على الطلة






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: رد: خمسة لصحتك   الثلاثاء مايو 04, 2010 10:46 pm

ممدوح السروى كتب:


اشكرك ممدوح السروي على طلتك الحلوة







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: رد: خمسة لصحتك   الثلاثاء مايو 04, 2010 10:46 pm

nono كتب:
تسلمي يا باندة علي المعلومات الرائعة





تسلمي يانونو على طلتك الحلوة

ربي ما يحرمني من مرورك






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
صغيرة بس خطيرة
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين


انثى
عدد المساهمات : 17
نقاط : 17
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: خمسة لصحتك   الأربعاء مايو 05, 2010 6:03 pm

مشكووووووورة على الموضوع الرووووووووووعه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: رد: خمسة لصحتك   الأربعاء مايو 05, 2010 6:28 pm

اشكرك صغيرة على ردك الجميل

ومرورك الاجمل






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
 
خمسة لصحتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي العام-
انتقل الى: