منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالسبت مايو 22, 2010 11:58 pm

يقضي الإنسان منا عادة 12 سنة في المدرسة. وقد يضيف عليها
4 سنوات في الجامعة. ممن الممكن بعدها أن يستمر في دراسته ليحصل على الماجستير أو
الدكتوراه. هذا بالإضافة إلى الدورات التعليمية في المجالات المختلفة سواء كانت
متعلقة بالعمل أو بهوايات الشخص نفسه.

خلال هذه مدة الدراسة الطويلة هذه،
يبذل الفرد منا جهدا ليس بسيطا لنجاح والحصول على الشهادات المطلوبة. وقد يوفّق
البعض، بينما لا يوفّق الآخرين. وحتى درجة التوفيق في النجاح تختلف من شخص لآخر.
بشكل عام، إن استطاع الإنسان إيجاد وسيلة مناسبة للدراسة، سيساعده ذلك على اجتياز
هذه المرحلة بأقل "خسائر" ممكنة إن جاز لنا التعبير.

هذا ما سنقدمه خلال
هذه الدورة. إنها تحتوي على بعض التنبيهات والنصائح التي تكوّن مجتمعة طريقة فعّالة
للدراسة. قد يعتبر البعض أن هذه النصائح صعبة التطبيق. لكن بالإمكان اختيار ما
يتناسب مع ظروف الشخص ونفسيته، وترك ما لا يتناسب معه.

المكان المناسب لك

إن الدراسة تشتمل على نشاطين رئيسيين
هما (القراءة، والكتابة). ومن الضروري جدا البحث عن مكان مناسب لكلا الأمرين. من
الأفضل توفر الأمور التالية في هذا المكان:

سطح عمل
مريح (طاولة أو مكتب).

مقعد مريح.

إضاءة جيدة (مصباح متحرّك إن
أمكن).

من السهل إيجاد المكان المناسب إن كنت تعيش بمفردك. أما إن
كنت تعيش مع عائلتك، حاول الجلوس بعيدا عن أماكن الضوضاء والحركة في المنزل.


أربع طرق

هنالك أربع طرق لاكتساب
المعلومات:


الرؤية، الاستماع، التسميع، الكتابة.

عادة ما
تكون إحدى هذه الطرق هي الأفضل في التعلم من البقية. وهذا الأمر يختلف من شخص لآخر.
لكن بشكل عام، كلما زادت عدد الحواس المشتركة في العملية التعليمية كلما زادت
الاستفادة وتركزت المعلومات. ولنأخذ مثالا على دمج هذه الطرق:

استماع: عندما تحصر الفصل وتستمع لشرح المعلّم.

كتابة: عندما تدوّن الملاحظات.

رؤية: عندما تبدأ الدراسة وتقرأ ملاحظاتك.

تسميع: عندما تقرأ ما كتبت بصوت عال.

جزّء أوقات الدراسة

من الأفضل تحديد فترات للدراسة
تتخللها فترات للراحة. فهذا يحول دون الإصابة بالإحباط او الإجهاد الذي قد يسببه
التركيز لمدة طويلة. وهذا الأمر يحتاج لتخطيط. فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة
لتعلم مسألة إحصائية، قم بتقسيم هذه الساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة
للدراسة وافصل بينها بـ 20 أو 30 دقيقة للراحة. يمكنك استغلال هذه أوقات الراحة هذه
في أمور كثيرة، كأداء بعض الأعمال المنزلية، أو مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة لعبة
معينة، أو الاستماع للراديو. أما إن كان وقتك ضيقا فبإمكانك دراسة مادة ثانية في
فترات الراحة هذه.

حاول أن لا تلجا لعملية "حشو الدماغ" الذي يلجأ له
الكثير من الطلبة، حيث يبدءون الدراسة في اليوم الذي يسبق الامتحان مباشرة. لتلافي
هذا الأمر يجب أن تقتنع تماما أن الدراسة يجب أن تكون أولا بأول. سيساعد هذا على
التقليل من قلق الذي يسبق الامتحان
عادة.


يتبع ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالسبت مايو 22, 2010 11:59 pm

نصائح عامّة

النصيحة الأولى: تبادل
أرقام الهواتف.


من الضروري جدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من
الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع
مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كما أنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات
والإعلانات التي دونت في المحاضرة في حالة غيابك عنها.

النصيحة الثانية: جهّز نفسك ذهنيا.

مارس عملية التأمل
لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة.

إن
كنت تعتقد أن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك.
قد يكون من المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين، أو الاستماع لموسيقى
الهادئة، أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفية
ذهنك قبل البدء بالدراسة.

النصيحة الثالثة:
التبسيط.


ستمرّ عليك أثناء دراستك فقرات تبدو صعبة الحفظ. حاول أن
تبسط هذه الفقرات إلى نقاط رئيسية مكوّنة من أفعال وأسماء. لنأخذ هذه الفقرة على
سبيل المثال:

التشكيل الثقافي
هو التعليم على ربط عاملين في البيئة ببعضهما. العامل الأول يؤدي إلى رد فعل أو
شعور معين. العامل الثاني محايد بطبعه بالنسبة لردة الفعل ، ولكن عند ربطه بالأول
يحدث رد الفعل المتشكل عند الشخص منذ الصغر. مثال على التشكيل الثقافي أن كلمة وجه
القمر تشير إلى الجمال عند العرب ، لكنها تشير إلى القبح عند الأمريكيين.



بدلاً من قراءة كل كلمة، يمكنك تفكيك القطعة
بصرياً:

التشكيل الثقافي = التعليم = ربط عاملين
العامل الأول
يؤدي إلى رد فعل
العامل الثاني = محايد بطبعه. لكن بعد ربطه بالأول --- يحدث رد
الفعل.

النصيحة الرابعة: الترتيب الهجائي.


يمكن للترتيب الهجائي أن يساعد في حفظ المعلومات. افترض أن عليك
تذكّر الأطعمة التسعة التالية: فاصوليا، فول، شمندر، لوبياء، فراولة، لحم، شعير،
فجل، لوز.

نلاحظ هنا أن الأسماء مقسّمة إلى ثلاثة حروف هي (ش، ف، ل)
–كالشعير، الفول، اللوز... الخ.

قد يساعد هذا الترتيب على الحفظ. استخدم
خيالك لإيجاد أن نظام يساعدك على التذكّر.

النصيحة
الخامسة: تعلّم بينما أنت نائم.


أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في
تعلّمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية
خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك
"المستيقظ".


يتبع ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالأحد مايو 23, 2010 12:00 am

الكتب

يمكنك تثبيت المعلومات في عقلك
باتباع أساليب بسيطة، من أهمها (تخطيط وإبراز) الأفكار الهامة في الكتاب. وهذه بعض
الأمور التي قد تساعدك في عمل ذلك:

اقرأ قسماً
واحداً فقط وعلم ما تريد بعناية.

أرسم دائرة أو مربع حول الكلمات المهمة أو
الصعبة.

على الهامش رٌقم الأفكار المهمة والرئيسية.

ضع خطاً تحت كل
المعلومات التي تعتقد بأهميتها.

ضع خطاً تحت كل التعاريف والمصطلحات.


علم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة.

في المساحة البيضاء من
الكتاب أُكتب خلاصات ومقاطع وأسئلة.

توجد أيضا عدة طرق مفيدة تم
تطويرها للمساعدة على تعلّم الكتب بكفاءة أعلى. من هذه الطرق:

طريقة SQ3R
للقراءة: وهي وسيلة لدراسة فعّالة طوّرها د. فرانسيس روبينسون. هذه الطريقة مبنية
على خمسة المبادئ: تصفح، تساءل، اقرأ، سمّع، راجع.

تصفح: اقرأ مقدمة الفصل. ستتكون لديك بذلك فكرة عامة عنه. ثم مر
على الصفحات التالية محاولا قراءة العناوين والكلمات البارزة وما كتب على الصور
والأشكال البيانية. حاول مراجعة الإشارات التي وضعها المدرّس –إن وجدت، وأخيرا حاول
قراءة أي ملخص موجود للفقرات أو الفصل.

تساءل: حول
اسم الفصل وعناوينه الفرعية إلى أسئلة. سيساعدك هذا على تذكّر المعلومات التي
تعرفها واستيعاب معلومات جديدة بسرعة أكبر. بإمكانك أن تسأل نفسك "ماذا أعرف عن هذه
المادة؟" و "ماذا قال المدرّس عن هذه المادة؟". واقرأ الأسئلة الموجودة في الكتاب
عن كل فصل –إن وجدت كذلك. ولا تنسى أن تترك فراغا تحت السؤال لتملأه بالإجابة حينما
تتأكد منها.

اقرأ: ابدأ بالقراءة وسجل ملاحظاتك،
وابحث عن أجوبة للأسئلة التي طرحتها من قبل. اقرأ المقاطع الصعبة بتروّي وتركيز،
توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها، اقرأ القسم وراجعه قبل الانتقال إلى قسم
آخر. وحاول حل الأسئلة الموجودة في نهاية كل فصل من الكتاب –إن وجدت.

سمّع: بعدما تنتهي من القسم، سمّع لنفسك الأجوبة التي وضعتها.
تأكد من كتابة الأجوبة في هوامش الكتاب وأوراق خارجية. وسمّع مرة أخرى ما قمت
بكتابته.


راجع: عندما تنتهي من قراءة الفصل، انظر إن كان بإمكانك الإجابة
عن جميع الأسئلة التي وضعتها. وتأكد من أنك كتبت بعض المعلومات بتعبيراتك أنت في
هوامش الكتاب وأوراق خارجية، ووضعت خطوطا تحت المفاهيم والنقاط الهامة. كما تأكد من
فهمك لكل ما كتبته أو وضعت خطا تحته. سيساعد هذا على تثبيت المعلومات في الذهن.


ما يجب الحرص عليه هو: أن المراجعة عملية مستمرة.


وإليك بعض النصائح الإضافية للمراجعة:

راجع المواد بشكل يومي ولو لمدة قصيرة.

إقراء الدرس قبل
الحصة.

راجع مع حلقة دراسية (هذا سيساعدك على تغطية نقاط مهمة ربما
تجاهلتها عند المذاكرة لوحدك).

ذاكر المواد الصعبة عندما يكون عقلك في أنشط
حالاته.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
4FREINDS
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين



ذكر
عدد المساهمات : 78
نقاط : 112
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
الموقع : http://4freinds.ahlamontada.com

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالثلاثاء مايو 25, 2010 4:54 pm

تسلم ايديكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالثلاثاء مايو 25, 2010 11:12 pm

ميرسي علي مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shosho
المشرفة
المشرفة
shosho


برجي هو : برج الحوت
انثى
عدد المساهمات : 1944
نقاط : 2417
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 01/08/2009
العمر : 31
المزاج المزاج : رائع
دعاء الديك

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالأحد يوليو 11, 2010 4:55 pm

تسلمى يارب يا عسل على الموضوع الجميل

مشكورة يا عسولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منى الراوي
مراقب عام
مراقب عام
منى الراوي


برجي هو : برج العذراء
انثى
عدد المساهمات : 1609
نقاط : 2255
السٌّمعَة : 36
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالأحد يوليو 11, 2010 6:33 pm

تسلم ايديكى حبيبتى نونو

رائع جدا

سلمت يداكى لما قدمتى

لكى كل الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالإثنين يوليو 12, 2010 2:44 am

ميرسي يا شوشو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالإثنين يوليو 12, 2010 2:44 am

ميرسي يا شهد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kaita
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين



برجي هو : برج الحمل
ذكر
عدد المساهمات : 118
نقاط : 136
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
العمر : 30
الموقع : www.myhear-t.com
المزاج المزاج : راااااااااااااااااااااااااايق
دعاء الكلب

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالثلاثاء يوليو 13, 2010 6:41 pm

تسلم اديكى يا جميل الحاجات دى هتنفعنى جامد لانى داخل على الثانوية العامة السنادى وربنا يستر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.myhear-t.com
nono
مشرفة عامة
مشرفة عامة
nono


برجي هو : برج الدلو
انثى
عدد المساهمات : 5326
نقاط : 7396
السٌّمعَة : 68
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
المزاج المزاج : رومانسية

لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Empty
مُساهمةموضوع: رد: لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل   لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل Emptyالثلاثاء يوليو 13, 2010 10:55 pm

ميرسي علي مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لمذاكـــــــــرة أفضــــــــل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي العام-
انتقل الى: