منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

  نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة    السبت يونيو 26, 2010 6:03 pm

السلام عليكم ورحمة الله
وبركاته




القاهرة / الرائحة الكريهة أحد أهم الأسباب لابتعاد
الناس عنك، فيما يلي نقدم لك تلخيصا لتبتعدي عن الرائحة الكريهة وتبعديها
عنك باستعمال هذه النصائح البسيطة.


تناول الثمار والفواكه: بينما تسبّب بعض الأطعمة نفساً
مزعجا، إلا أن بعض الثمارِ والخضار يمكن أن تمنع الرائحة الكريهة مثل
الكرفس والجزر والتفاح الغنية بفيتامين ج، والتي تساعد في منع الإصابة
بإمراض والتهابات اللثّة وتقتل البكتيريا المسببة للرائحة. هذه الثمارِ
والخضارِ الغنية بالليف تساعد على محاربة رائحة الفم.


عندما تتناول الطعام خارج المنزل وتشعر برائحة الثوم،
اطلب ماءا مع شرحة ليمون، قم بقضم الليمونة واستخلاص عصيرها جيدا، افرك
الليمونة داخل فمك مع التركيز على اللسان والأسنان، ثم ابتلع العصير.


امضغ الإعشاب العطرية: ابحث في حديقة الإعشاب عن
اختيارات عطرية مميزة مثل "كزبرة، نعناع ، طرخون، كالبتوس وإكليل الجبل
والهيل" الجيدة في القضاء على رائحة الفمّ الكريهة. يمكنك مضغ هذه الإعشاب
بعض غسلها جيدا أو وضعها في كوب ماء دافئ وتناولها كشاي عشبي.


شرب الماء: نعرف جيد بأن الماء مفيد لأجسامنا،
لَكنَّه مهم أيضاً لتفادي رائحة الفمّ الكريهة، الرطوبة الموجودة في
الفَمِّ تساعد على إبقائه نظيفا، وتخفّف الرطوبة الفموية أيضاً وتجرف
الفضلات التي تنتجها البكتيريا.


تنظيف اللسان: دخلت العديد من منظفات اللسان إلى
الأسواق حاليا، لكن فرشاة أسنانك يمكن أن تقوم به هذه المنتجات، قم بغسل
أسنانك جيدا ثم افرك اللسان عدة مرات للتخلص من البكتيريا المسببة للرائحة
الكريهة وبقايا الطعام.


مضغ العلكة الخالية من السكر: العلكة وحلوى
النعناع خيارات كلاسيكيةَ وسهلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة وهي حل سريع
لرائحة الفم الكريهة، فهي تغطي على الرائحة وتزيد من إفرازات اللعاب التي
تغسل البكتيريا والترسبات الجيرية المسببة للرائحة.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
أمير الحب



برجي هو : برج العذراء
ذكر
عدد المساهمات : 4750
نقاط : 5764
السٌّمعَة : 31
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة    الأحد يونيو 27, 2010 12:10 pm

تسلمى بانده على النصائح الرائعه

ربنا ميحرمناش منك ابداااااااااااا





منتدى الأميرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هالة محمود
Admin
Admin


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة    الإثنين يونيو 28, 2010 1:39 am

تسلم لي امير الحب ويسلم لي مرورك






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elamira.banouta.net
 
نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: منتدي المـرأة والأسرة :: منتدى الأسرة العام-
انتقل الى: