منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 فوائد الفطور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امين
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين



ذكر
عدد المساهمات : 1478
نقاط : 2482
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمر : 38
الموقع : http://admin.ahladalil.com/
المزاج المزاج : عادي لا احب التحدي
دعاء الثور

فوائد الفطور Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفطور   فوائد الفطور Emptyالسبت مايو 11, 2013 11:48 pm


فوائد الفطور الصباحي
=============





الفطور ( صحة.. ذاكرة قوية.. ورشاقة) :
يقوي الفطور ذاكرتك ويحافظ على رشاقتك، وهو وجبة رئيسية من الدرجة الأولى.



هذا
رأي جميع خبراء التغذية، وهذا ما ينصحون به، حيث يمد الفطور الجسم
بالاحتياجات اللازمة له ويحافظ عليه باستمرار، فلابد للجسم أن يتزود
بالغذاء بعد ساعات النوم الطويلة،حيث يكون مستوى سكر الدم في الصباح
منخفضا،ولأن الغذاء الرئيسي للدماغ هو سكر الغلوكوز، فمن الطبيعي ان يكون
الانسان بحاجة الى ما يمده بالطاقة.




وهنا
يأتي دور الفطور حيث ثبت أن الأطفال الذين يتناولون الفطور يصبحون أكثر
تركيزا في المدرسة، كما أنه في حين يزيد الفطور من القدرات الذهنية ويقوي
الذاكرة وينميها ويساعد الانسان على أداء أفضل،


فان إهمال هذه الوجبة له مخاطره كخسارة العناصر المغذية الضرورية.




كما أن تناول الفطور يقي من اصابات الزكام والانفلونزا وأمراض الشتاء،


ويساعد على منع الاصابة بالأمراض المزمنة.














فوائد الفطور 525253_183432858480128_1643136748_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
ملاك الروووح




انثى
عدد المساهمات : 263
نقاط : 523
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/04/2013

فوائد الفطور Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفطور   فوائد الفطور Emptyالسبت مايو 18, 2013 10:21 pm

جزاك الله جناته
انتقاء رائع كعادتك
يتمايل الياسمين شذى بجمال متصفحك
وتتراقص الورود متعطره بروعة مانقلته أناملك
لروحك أطيب الورد واكاليل الزهر
معطره برقة طرحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفطور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الجرجير
» فوائد الصلعة ....
» فوائد الردود
» فوائد الحلبة
» فوائد القراءة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: المنتدى الطبي :: المنتدى الطبي العام-
انتقل الى: