موضوعات خاصة بالبشرة

يظل الجمال
غاية كل أنثى، فتنفق الغالي والنفيس من أجل الحصول على مستحضرات


تجميلية
تنعش البشرة وتغذيها وتزيل ما بها من شوائب وعيوب، و الطبيعة تتحفن ا


كل يوم
بأنواع من الأشياء البسيطة التي تساعد على إظهار الجمال الطبيعي، وخلال


هذه الورقة
ستجدين طرقا سحرية لجمال طبيعي دون الحاجة إلى ماكياج




عصير الليمون

عصير
الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة
التي يمكن أن تعالجي به بعض
عيوب البشرة
عصير الليمون على اختفاء النمش
وتحسن لون البشرة
فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا كما
يساعد على علاج المسامات الواسعة
حيث يؤدي القابض الذي به إلى
ضيق المسامات،
ولاستخدام عصير الليمون لاصلاح
العيوب ضعي طبقة رقيقة من العصير على البشرة
ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه
بالماء الفاتر،
وكذلك يساعد عصير الليمون على
اختفاء صفرة الأسنان
يمكنك استعماله لهذا الغرض على
الفرشاة
أو بقطنه مبلله وادعكي أسنانك
به يوميا.

قشرة البرتقال

لنعومة
بشرة اليدين وتألقها
استفيدي من العصارة الموجودة
بقشرة البرتقال
وامسحي بها يديك كلما حانت
الفرصة،[/size]
فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه
رونقا وجمالا.

فاكهة المشمش

فاكهة غنية
بالفيتامينات خاصة فيتامين أ
الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه.


فاكهة المانجو

لتقوية
الأسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الأسنان
ويقويها فهي تحتوي على فيتامين
أ..

فاكهة التين

يفيد التين
في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين
تساعد على تقليل الدهون وإزالة
الحبوب وصفاء البشرة..

فاكهة الفراولة

لإزالة
التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة
وادهني بها وجهك صباح ومساء
ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس
كما تساعد في تنظيف صفرة
الإنسان وازالتها.

البقدونس

للحصول على
بشرة وضاءة جميلة
يغسل الوجه بماء البقدونس صباح
ومساء لمدة أسبوع..

الخيار

يفيد في
معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش
وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك
استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح..

الخل

يفيد الخل
في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة
ضعي قليل من الخل أثناء غسل
شعرك
كما يفيد في تجميل الساق
والتخلص من العروق الزرقاء
دلكي به العروق في الصباح
والمساء
لمدة شهر ولإنقاص وزنك تناولي
مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء..

الحناء

تفيد
الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس
كما تساعد على إزالة الإصابات
الفطرية في أصابع القدم
وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن
بها مواد قابضة ومطهرة.. ..

• البقدونس لبشرة وضاءة :


للحصول على
بشرة وضاءة وجميلة
يغسل الوجه بماء البقدونس
صباحاً ومساءً لمدة أسبوع.

• التين لصفاء البشرة :

فاكهة
التين تساعد على
تقليل الدهون وإزالة الحبوب
وصفاء البشرة ،
وذلك بوضع قليل من التين على
الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

• الأناناس قابض للبشرة :


لفاكهة
الأناناس مفعول قابض ،
وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم
البشرة
فمرري قطعة من الأناناس على
بشرتك
وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين
على بشرة ناعمة ونضرة .

• للحبوب السوداء :


اختاري
ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماماً
وانزعي القشرة الرقيقة منها
واهرسيها بالشوكة
أضيفي مقدار ملعقة من زيت
الزيتون
أو القشدة وامزجي الخليط جيداً ،
ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك
عدا المنطقة المحيطة بالعينين
واتركيها مدة تتراوح بين 15/20
دقيقة
، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها
حب الشباب
يفضل أن تستغني عن المادة
الدهنية القشدة .

• لصفاء العينين :


قومي بعمل
حمام غسيل لعينيك
باستخدام مقدار فنجان صغير من
الماء
مضافاً إليه ملعقة صغيرة من ملح
الطعام ،
ضعي عينيك كل على حدة في
الفنجان مع فتحه
ا وتحويل نظرتها في جميع
الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .

• لبياض الأسنان :

تدعك
الأسنان يومياً ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي
مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء
ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .

• لتقوية الأظافر :

اخلطي
ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعة .


• للركب والأكواع :

اعصري
ليمونة ثم امزجي عصيرها
مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة
والكوع
بهذا المزيج عدة مرات في اليوم
إلى أن تتخلصي من اللون الأسود
، مع مراعاة دهنها بالكريم
المرطب بعد ذلك .

• لاسوداد مناطق بالجسم :

اخلطي
مقدار من زيت سمسم مع زيت زيتون وزيت أبو فاس وزنجبيل بودرة
وادهني بها جسمك ثلاث مرات
يومياً .

• لتنعيم الجسم :

اخلطي
جليسوليد جل مع ثلاث ملاعق ماء ورد مع عصير ليمون بحمام دافئ
وادهني بقطنة على مكان السواد
والمكان الخشن ، وستدهشك النتيجة .



لبهاء الوجه ونضارته::

يدهن الوجه
بالعسل ويترك لمدة 1/4 الى 1/3 ساعة
ثم يغسل بالماء الفتر ويجفف
ويدهن بزيت الزيتون
وتكرر هذه العملية لمدة اسبوع
متواصل فذلك يكسب الوجه نضارة واحمرارا

لجمال القدمين::

فرك
الكعبين بحجر الخفاف لازالة الجلد الميت
ثم تنشيفها من الماء جيدا
ودهنها بالفازلين العادى
او فازلين الاعقاب ووضع القدم
بكيس نايلون
ولبس الجوارب القطنية طوال
الليل ثم غسلها فى الصباح وتجفيفهما جيدا

لتشقق الشفايف::

خلط قليل
من الفكس والفازلين
ودهن الشفاه بهما وتركها طولا
الليل
مع ملاحظة ان وضع الفازلين
لوحده يتسبب فى سواد المنطقة المحيطة بالفم

معلومة:

فرك
الابطين بنصف ليمونة
يمنع رائحة العرق الكريهة من
الظهور
كما ان غسل الابطين بقليل من خل
التفاح يفتح البشرة ويزكى الرائحة

لتفتيح الهالات السوداء::

عصير
البطاطس مفيد جدا لتفتيح الهالات السوداء المحيطة بالعين
ومقاومة التجاعيد فى هذه
المنطقة الحساسة

معلومة:

فرك البشرة
بقطعة ليمونة
يساعد على تفتيح لون البشرة
والتخلص من الرؤوس السوداء
كما يساعد عصير البقدونس على
تخفيف النمش وبقع الكلف الموجودة ..

ماسكات مفيدة لبشرتك :
البشرة الدهنية أو المركبة التي
تظهر بها الكثير من الحبوب ،
هي بشرة متعبة وتحتاج لعناية
خاصة .

1 - ماسك الخميرة لشد البشرة وتنعيمها وتنظيفها :


قطعة صغيرة
خميرة بيرة ..
ذوبيها في قطرة ماء ،
ثم ضعي عليها ملعقة صغيرة نشا ،
وملعقة عسل نحل ،
ثم ضعيها على بشرتك حتى تجف ،
ثم اغسليها .


ويمكنك وضع خميرة ومياه فقط ،
ووضعها
على وجهك حتى تجف ثم اغسليه .



2 - يجب
عليكِ صنفرة الوجه لإزالة الجلد الميت ،
وتنظيف الأتربة والدهون عن
الوجه ، وذلك كل أسبوع أو أسبوعين .



ماسك الصنفرة :


ترمس مطحون
+ خميرة بيرة + ماء ورد .

اخلطيهم
وضعيهم على وجهك ،
أو المكان الذي تريدين صنفرته ،
واتركيه حتى يجف ،
ثم افركيه ثم اغسلي وجهك .




مشكلة الأماكن الغامقة في الجسم :
سببها :
1 – زيادة الوزن والاحتكاك ،
نتيجته يحدث التهاب ثم احمرار ثم اسمرار .

2 - تراكم
الخلايا الميتة (عدم النظافة ) .

3 - جفاف
الجسم .

4 - إزالة
الشعر بطريقة تسبب التهابات .

5 -
استخدام مزيلات رائحة أو برفان بكثرة ثم التعرض إلى أشعة الشمس .


العلاج :

تجنبي
الاحتكاك ، واستخدمي بودرة التلك لتفاديه ،
وفي مناطق تحت الإبط ، وكذلك
لإزالة رائحة العرق ،
استخدمي ( شبّة ) مطحونة ،
ومعها بودرة تلك لها رائحة ،
وضعيها تحت الإبطين ؛ فالشبّة
أيضًا تبيض البشرة ..
استخدمي الملابس القطنية ،
وتجنبي الأقمشة المصنوعة من الألياف الصناعية .



ماسك التفتيح :



1 - نصف
ليمونة + ملعقة عسل نحل + معلقة زبادي .

ضعيه على
الأماكن الغامقة لمدة 1/3 ساعة ثم اغسليه.


2 - افركي
الأماكن الغامقة بخليط من الملح والسكر والليمون .


1- ملعقة
دقيق + نصف ليمونة + 1/2 ملعقة زيت زيتون + 1/2 ملعقة لبن .



يستخدم مرة
في الأسبوع ، ولكن في يوم مخالف ليوم الصنفرة .



الهالات السوداء :

للهالات السوداء تحت العينين ..


دلكي
عينيكِ كل صباح بالضغط الخفيف حول العين في شكل دائري ..
يتم التدليك بواسطة إصبع
السبابة ، ويبدأ من الزاوية الخارجية للعين بحركة خفيفة ،
متجهًا ناحية الأنف ، وعند
الوصول إلى الأنف
يدور الإصبع لعمل مساج للجفن
العلوي .

ويجب
مراعاة أن تكون الحركة عند هذه المنطقة من أخف ما يمكن ، ويكرر عمل المساج
للعين الأخرى .

استخدمي كمادات الشاي الدافئ
لعلاج الانتفاخات تحت العين
والتخلص من الغمقان تحتها ..
تجنبي إرهاق العين بالجلوس
لفترات طويلة أمام التلفاز
، أو شاشة الحاسوب وبدون نظارة
أو عدسات
وتجنبي السهر ، واشربي مياه
بكثرة ،
واحرصي على أكل المزيد من
الفواكه والخضراوات .



مشكلة الرؤوس السوداء :



اغلي
مياهًا ، وضعي فيها ( شمر ) ،
ثم عرضي وجهك للبخار المتصاعد ،
وبقطعة قماش قطنية

امسحي
أماكن الرؤوس السوداء من أسفل إلى أعلى ،
فبخار الماء يفتح المسام ، وهذه
الرؤوس عبارة عن دهون متراكمة مع الأتربة ..
تتفتح المسام بفعل البخار فتسيح
ويسهل إزالتها ، ولكن بقماشة ناعمة وبرفق .



=وصفات لنعومة الجسم :.

المقادير :.

زيت اللوز +
زيت السمسم .

الطريقة :.

تخلط
المقادير ويدهن الجسم بعد الأستحمام أو قبله .

= لنعومة ونظافة الجسم :.

المقادير :.

صابون كامي
مبشور + نصف كأس زيت زيتون
+ نصف كأس عصير ليمون
+ علبة جلسوليد + ليفة مبلولة
بالماء .


الطريقة :.

يوضع
الصابون في القدر على النار ثم يصب عليه زيت الزيتون
ويحرك ثم عصير الليمون ويحرك ثم
علبة جلسوليد ويحرك جيداً
إلى أن يصبح الزيت فوق تطفأ
النار ويعبأ في زجاجه
ثم يدهن الجسم قبل الأستحمام
بنصف ساعة أو ساعة
ويغسل بليفة مبلوله بالماء ,
ويدعك الجسم ثم يشطف بالماء .>> دوف شاور جيل بينعم بس في ناس غاوية وجع دماغ

=لنعومة وطراوة الجسم وتفتيحة :.

المقادير :.
سدر .
الطريقة :.
يغسل الجسم بالسدر ثم يشطف
بالماء .

=لتبييض الجسم وتقشيرة :.

المقادير :.
3 ملاعق حناء + ليمون + ماء .
الطريقة :.
تخلط المقادير حتى تصبح عجينة
خفيفة جداً ويفرك الجسم بها جيداً حتى تنشف ,
ثم تلبسين ملابس خفيفة وتتحركين
حركة طبيعية لمدة ساعة ,
ثم تغسل بالماء فقط في اليوم
الثاني يعمل حمام مغربي
. ثم انظري النتيجة تعمل مرتين
في الشهر .>>جديدة دي

=لتقشير الجسم :.

المقادير :.
3 ملاعق شوفان من كويكر +
ملعقتان حليب + 3 ملاعق سكر خشن + قليل من الماء .
الطريقة :.
يفرك به الجسم وهو مبلول فركاً
جيداً ثم يشطف بالما فقط .

فوائد الثلج للبشرة

المعروف أن
حمامات البخار تفتح مسام بشرة الوجه وتذيب الدهون
التي تحت سطح الجلد مما يساعد
على شفاء حب الشباب والبثور
ويعالج أيضاً القشور الناتجة من
جفاف الوجه ...

والثلج
أيضاً له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على


شد الجلد
المترهل ويحرك الدورة الدموية ويعطي الوجه النضارة

والحيوية..


إليكِ
الطريقة:

امسكي قطعة
ثلج صغيرة..

مرريها على
وجهك في حركات دائرية سريعة كتلك التي تفعلينها وقت فعل


المساج على
وجهك..

قد تشعرين
بالقشعريرة للمرة الأولى ولكنكِ ستعتادين عليها فيما بعد


وتصبح لكِ
بمثابة متعة جميلة..

مرري قطعة
الثلج أيضاً تحت عينيكِ حتى تعالج الإحمرار في

العينين
والسواد تحت العين ..

بعد أن
ترمي قطعة الثلج سيتصاعد الدم فوراً إلى وجهك ووجنتيكِ،،


وتكتسبين
اللون الوردي وستشعرين بالإنتعاش...

بدون مكياج وجهك أكثر اشراقا

عزيزتي ..
إذا كنتِ تحبين التغيير والتطوير من نفسك ، والبعد لفترة عن وضع الماكياج ،

نقدم لكِ هذه الطرق التي تظهرك
على طبيعتك وفي قمة جمالك :

- جربي يا
عزيزتي أن تغسلي وجهك بعناية وكليّا للتخلص من أخر آثار للماكياج من وجهك
ولحصولك على جلد نظيف ومتوهج،
وستلاحظين أن وجهك سيبدو أنعم بدون ماكياج.

- استعملي
قلم ترطيب الشفاه أو الملمع بدلاً من أحمر الشفاه
إذا كنتِ لا تستطيعين البقاء
وشفاهك تبدو عارية ،
وتأكدي بأنه شفاف لإضافة لمعة
قليلة بدون صبغ الشفاه كثيراً.

- افركي
عظام خدك إذا كنتِ تبدين شاحبة ، لكن لا تؤذي نفسك ،
الضغط سيظهر لوناً وردياً
طبيعياً ويجلب بعض اللون إلى وجهك.

- لا ترفعي
شعرك بل أسدليه حول وجهك لإضافة الظلال إلى وجهك بدون ماكياج
ومع أسلوب شعر حاد يمكن أن يجعل
مظهرك يبدو قاسياً.

- ضعي أفضل
ابتسامة لديكِ ، الابتسامة تضيف البريق إلى عيونك ،
وتجعل شفاهك تبدو ممتعة أكثر،
وتأكدي أن الابتسامة الجيدة تعادل جميع أنواع الماكياج
فابتسمي كل يوم لإضافة الوهج
إلى وجهك بالكامل،
ولا تختفي وراء لمعان الماكياج،
لأنك بدونه تظهرين جمالك الطبيعي وتستغنين عن الجمال المصطنع.