منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 فوائد الضحك 2009

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sendrella

sendrella


انثى
عدد المساهمات : 250
نقاط : 419
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/07/2009
العمر : 34
دعاء الحصان

فوائد الضحك 2009 Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الضحك 2009   فوائد الضحك 2009 Emptyالأحد أغسطس 16, 2009 11:44 am


يقول المثل الشعبى
: " اضحك تضحك لك الدنيا "

ويضيف العلماء أن الضحك مفيدا جدا

للقلب فقد ذكرت دراسةأمريكية – قام بهاعلماء فى جامعة ماريلاند – أن جرعة يومية من الضحك تفيد القلب بقدر مشابه لما تقوم به التمارين البدنية، لأنه يساعد الأوعية الدموية على العمل بكفاءة أكبر
.

وقال العلماء:ان الضحك بانتظام 15 دقيقة يوميا ، مع القيام بتمارين رياضية


لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيا

يحافظ على الأوعية الدمويةفى حالة سليمة مما يقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب .


ان شاء الله تستفيدوا



[center]


عدل سابقا من قبل sendrella في الأحد أغسطس 16, 2009 5:55 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نداوى
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين
نداوى


انثى
عدد المساهمات : 280
نقاط : 368
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 11/08/2009

فوائد الضحك 2009 Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك 2009   فوائد الضحك 2009 Emptyالأحد أغسطس 16, 2009 10:24 pm

شكرا للموضوع الجميل

ربنا يسعدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير الغرام

سفير الغرام


ذكر
عدد المساهمات : 60
نقاط : 66
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/09/2009
الموقع : حمزه
المزاج المزاج : المزاج *:

فوائد الضحك 2009 Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك 2009   فوائد الضحك 2009 Emptyالخميس سبتمبر 10, 2009 6:00 am

مشكووور على المعلومات
تسلمممممممممممممممممم
تحياااااااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب




ذكر
عدد المساهمات : 221
نقاط : 293
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
المزاج المزاج : عادي

فوائد الضحك 2009 Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك 2009   فوائد الضحك 2009 Emptyالأربعاء ديسمبر 09, 2009 4:26 pm

فوائد الضحك 2009 W6w_20051018011313a8332c3c
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة
المشرفة
المشرفة
الأميرة


انثى
عدد المساهمات : 344
نقاط : 521
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 27/07/2009
الموقع : الاسكندرية

فوائد الضحك 2009 Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك 2009   فوائد الضحك 2009 Emptyالأربعاء ديسمبر 09, 2009 4:42 pm

مشكورة سندريلا على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك 2009
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الصوم الصحية والجسدية 2009
» نكت تهلك من الضحك
» فوائد الردود
» فوائد القراءة
» الضحك قبل النوم يخفف الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: المنتدى العـــــــــــام :: منتدى الموضوعات العامة-
انتقل الى: