[center]للتقليل من حساسية الصدر علينا الالتزام بما يلي
:
1- الرضاعة الطبيعية لمدة عام على الأقل مهمة جداً لأكتساب المناعة
.
[center]2- عدم تناول الأم المرضع الأغذية المثيرة للحساسية كالبيض والسمك
واللبن والمكسرات والحمضيات
.... 
3- لابد من الامتناع عن التدخين في الجو المحيط بالطفل
.
4- يجب عدم دخول الطفل المطبخ أثناء الطبخ
.
5- يجب عدم استخدام بخاخات الشعر ومزيلات العرق والعطور القوية
النفاذة الرائحة أثناء إرضاع الطفل .
6- يجب عدم إحضار ألعاب
وَبَريه للطفل ويفضل استبدالها بألعاب بلاستيكية
.
7- يجب إخراج الطفل من المنزل عند صبغ البيت لمدة ايام حتى تختفي
الرائحة .8- ويجب إخراجه من البيت عند تنظيف البيت من الاتربة
.9- يجب عدم تربية طيور أو حيوانات داخل المنزل
.
10- يجب عدم إخراج الطفل خارج النزل في فترات النهار في الشهور ( مارس ,
أبريل , مايو , سبتمبر , اكتوبر ) .
11- استعمال صابون الاطفال الخالي من الروائح
.
12- اجتناب غسل ملابس الطفل بالصابون ذي الرائحة
.13- متابعة أنشطة الطفل المدرسية وخصوصاً الألعاب الرياضية لاكتشاف مدى
معاناته من ربو الجهد العضلي المبذول .نصائح مهمة لمرضى حساسية الصدر
والأنف1- الامتناع عن التدخين داخل المنزل من المحيطين بالمرض
.2- الامتناع عن استخدام العطور القوية النفاذة الرائحة مثل دهن العود
وكذلك بخاخات العطور وملطفات الجو والمبيدات
الحشرية.3- وضع النباتات الداخلية بعيداً عن تيارات الهواء
.4- تهوية غرف النوم وتعريض المخدات والمفارش لأشعة الشمس فيما عدا
الشهور ( مارس , أبريل , مايو , سبتمبر , اكتوبر )
.5- التقليل من تناول المشروبات الباردة وكذلك الشديدة السخونة والتقليل
من نسبة الملح بالطعام .6- اجتناب حمامات السباحة العامة لأحتواء مائها على مادة
الكلور .حشرة الفراش :
هي عبارة عن كائنات مجهرية تتواجد بكثرة في غرفة النوم على الفراش أو
في الموكيت أو في الملابس الصوفية وتسبب حساسية في الأنف والصدر والجلد
.طرق الوقاية
1- تقليل نسبة الغبار في غرفة النوم بالتنظيف اليومي للسجاد والستائر
بالمكنسة الكهربائية .2- تغليف المرتبة بغلاف بلاستيكي لمنع تسرب الحشرة أثناء النوم
واسثنشاقها .
3- تهوية الغرفة وتعريض الفرش لاشعة الشمس
.4- البعد عن أكل البهارات وكذلك المعلبات والمشروبات الملونة ويستثنى
(سفن اب ) والحمضيات .لعلاج الربو عند الأطفال
:يأخذ
الطفل ملعقة من زيت حبة البركة على الريق ولا يأكل بعدها أو يشرب لمدة ساعتين مع
تكرار العلاج . مع تجنب الطفل أكل الموز والسكر والجبن الأبيض والفول السوداني ومع
تجنب أيضاً مشاهدة التليفزيون ولعب الأتاري .
الرضاعة
الطبيعية:-
إذا كان هناك مشكلتان تتعلقان بالرضاعة الطبيعية مثل المغص ... إلا أنهما مشاكل
يمكن التغلب عليها بمنتهى السهولة، كما أنها لا ترقى إلى درجة الاضطرابات
المرضية.إذن
فما هي فوائد الرضاعة الطبيعية في مقابل مساوئ الرضاعة بالبيبرونة أو اللبن
الصناعي؟ فوائد الرضاعة
الطـبـيـعـيـة:1- لبن الثدي هو الذي يحتوى فقط
على:-
خلايا دم بيضاء تحمي من الإصابة بالبكتريا والفيروسات.-
خلايا دم بيضاء تحمي من الإصابة بالحساسية.
- أحماض أمينيه تحفز نمو
خلايا المخ.
- يحمي من التعرض لعدوى الجهاز التنفسي
والهضمي.
- يحمي من الإصابة بالحساسية.
- سلسلة من الأحماض الدهنية
تساعد على النمو الطبيعي للجهاز العصبي
والسمعي.
مدرارات
الحليبالشمر Fennel:يعتبر الشمر من مدرات الحليب المشهورة لدى الهنود
حيث يخمر مقدار ملعقة شاي من ثمار الشمر بعد غليه في ماء الشعير ثم يشرب حيث يدر
الحليب.الحلبة Fenugreek:تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان
والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيراً لادرار الحليب حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة
وتنقع في ملء كوب ماء حتى تكون طرية ثم تحرك جيداً وتشرب وتعتبر الحلبة من الاعشاب
التي تحتوي على فيتامين أ، ب، ج وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار
الحليب.إن أفضل المدرات للحليب من أصل طبيعي هي الحلبة فهي
مدرة للحليب وغير مضرة بصحة المرأة ويمكن استخدامها سفاً على هيئة مسحوق بمتوسط ملء
ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم ويُشرب بعدها كوب حليب أو ماء، أو يمكن إضافة
المسحوق إلى ملء كوب ماء أو حليب وتحريكه جيداً وشربه أو يمكن إضافة الحلبة إلى ملء
كوب ماء وتركها مغطاة لمدة اثني عشرة ساعة ثم تحريكها وشربها. والمشكلة في الحلبة
رائحتها التي تظهر مع العرق وخاصة في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر
العرق.ملاحظة: الحلبة منشطة للرحم ولذلك يجب عدم
استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من
الحملالطفح
الجلدييعيش
على الجلد بصورة طبيعية بكتيريا مسالمة غير مؤذية لكنها تسبب
ضرراًبالجلد في وجود البول . فعندما يتبول الرضيع تتغذى هذه البكتيريا على
الجزء النيتروجيني من البول ( اليوريا أو البولينا ) وينتج عن ذلك تولد (
الأمونيا ) والتي تؤدي لطفح جلدي ، ووجود الحفاظ سبب أساسي لحدوث هذا التفاعل
وظهور هذا الطفح ، لأن هذه البكتيريا لاهوائية أي أن وجود الأكسجين
بوفرةيهلكها ولذا فإن وجود " الحفاظ " باستمرار يمنع الأكسجين عنها ، مما
يجعلهاتنتعش وتتسبب في حدوث هذا الطفح الذي ينسب إلى الحفاظ ( diaper rash )
وفي
مرحلة متقدمة يحدث تسلخ والتهاب بمكان هذا الطفح ( أكزيما ) مما
يتسببفي
متاعب شديدة ، وحالة من عدم الارتياح للطفل ، وقد يصاب أيضاً مكان الطفح
بعدوى فطرية يهيئ لها البلل المستمر للجلد
.(
1 ) أجعلي الهواء يداوي طفلك :إن
أهم خطوة للوقاية والعلاج من طفح الحفاظ ومما يتبعه من مشاكل الحرص
علىبقاء
الطفل بدون حفاظ لفترة مناسبة يومياً مما يسمح بتهوية الجلد ووقف نشاط
البكتيريا .
(
2 ) استخدم الدقيق كبودرة للجلد :إذا
أردتِ استخدام بديل لبودرة التلك لرش الجلد لامتصاص البلل والوقاية من
العدوىفأستخدمي الدقيق . خذي
ثلاث فناجين من الدقيق وسخنيه على نار متوسطة وقلبيه بملعقة خشبية حتى
يتحول للون البني دون أن يحرق ثم ضعيه في زجاجة لاستخدامه عند الحاجة ،
أو
يمكنكِ استخدام نشا .
(
3 ) أعملي حمام شوفان لطفلك :يحتوي الشوفان ( oat ) على مادة غروية ( mucilage ) يُطلى بها الجلد
المتهيج وتلطفه .ويمكن استخدام طحين الشوفان في عمل الحمام لتهدئة الجلد بدلاً من
استخدام الصابون الذييزيد
عادة من تهيج الجلد .
ضعي كمية مناسبة من طحين الشوفان في ماء الحمام الفاتر ..
ويفضل كذلك إضافة نقطتين
من زيت اللافندر الأساسي
والذي يتميز بتأثير مضاد للالتهاب .. واجعلي طفلك
يسترخي
ويستحم في هذا الحمام أسبوعياً
.
(
4 ) زهرة الكالينديولا لحماية جلد طفلك
:تحتوي زهرة الكالينديولا ( زهرة الأقحوان ) على مركبات ملطفة للجلد
ومضادة للالتهاب .اعملي كمادات شاي زهر الأقحوان لتهدئة الجلد وحمايته من التسلخ .. أو
استخدمي أحدالكريمات المحتوية على خلاصة هذا الزهر
.
(
5 ) استخدمي النشا مع زيت الزيتون :استخدمي زيت الزيتون مع النشا فإنه يساعد على علاج الطفح ، أمزجي النشاء
مع زيت الزيتون حتى
يصبح مثل الكريم واستخدميه كدهان .
لين العظام عند الأطفال
:الأعراضيحدث كثيرا أن يهاجم فيروس هذا المرض الأطفال ( غير المحصنين ) فيصيبهم
بما يشبه النزلة البردية أو دور الأنفلونزا حيثترتفع درجة الحرارة وتوجد صعوبة في
البلع وآلام في عضلات الجسم وإفرازات من الأنف وتختفي هذه الأعراض بعد بضعة أيام
بالعلاج بالأسبرين أو حتى دون علاج ودون أن تترك أي أثر ودون أن تتسبب في عاهة
الشلل .ومثل هذه الحالات لا يمكن تقرير أن سبب هذه الإصابة هو فيروس شلل
الأطفال إلا بتحليلات معقدة أو استنتاجا إذا حدثت هذه الحالات أيام انتشار المرض في
منزل أو مدرسة أو معهد أو ملجأ . والغريب أيضا أن هذا النوع من الإصابة هو الذي يحدث غالبا حيث لا
تظهر أعراض الشلل إلا على نسبة ضئيلة من الأطفال وفي هذه الحالة فان الأعراض
تبدأ كما ذكرنا آلام العضلات تزيد ثم تختفي ليحل محلها فقدان الطفل القدرة على
تحريك العضلة المصابة تماما، وأحيانا يجتاح الفيروس المراكز الحيوية في أسفل المخ
حيث تظهر أعراض صعوبة في البلع أو شلل في عضلات العين أو الوجه أو اللسان حسب
المركز المصاب ودرجة الخطورة هي إذا كانت العضلات القائمة بالتنفس ضمن العضلات
المصابة .
ملحوظة
:تكرار التطعيم ضد شلل الأطفال لا ضرر منه
إطلاقا بل هو يغطي ما قد يكون قد حدث من قئ أو إسهال أو أي سبب آخر يدعو لفشل التطعيم من قبل ، ولذلك فنحن
نحبذ أن يشترك الطفل في التطعيم في الحملات القومية التي يعلن عنها كل بضع سنوات .العلاج بالأعشابيدهن
بزيت الحبة السوداء العمود الفقري والأرجل قبل النوم يومياً مع شرب مغلي الزعتر
يومياً كالشاي .الجفاف
فقد
الجسم السوائل اما عن طريق العرق ـ خاصه عندما يكون هناك ارتفاع في درجه حراره
الجسم ـ , أو عن طريق البراز ـ خصوصا عند حدوث أسهال ـ , أو عن طريق القئ ـ خاصه
اذا كان كثير الحدوث وبكميه كبيره ـ , أو .عن طريق البول ومن
المعلوم أن المنظمات المركزيه لدرجه الحراره عند الأطفال غير ناضجه .. وهذا يعني
أنها لاتستطيع تبريد الجسم عندما يكون الجو حار , وأيضا لاتستطيع أعطائه التدفئه
الكامله عندما يكون الجو بارد ,مما يؤدي الى حدوث ارتفاع في درجه حراره جسم الطفل
أيام فصل الصيف شديد الحراره , وهذا بدوره يؤدي الى زياده العرق فيفقد الجسم سوائل
أنسجته بالتبخر, وقد يصاب الطفل بالجفاف , لذلك يجب الحرص على تلطيف درجة حرارة
الطفل باستعمال المراوح او المكيفات
اما القئ عند الأطفال فله
أسباب عديده فقد يكون مصحوبا بأسهال ـ كما في اسهال الصيف نتيجة نزله معويه للطفل ـ
أو قد يكون القئ مصحوبا بأمساك شديد ـ كما في حالات الانسداد المعوي وحالات
الألتهاب الكبدي الوبائي والتيفود ـ , والقئ وحده لايسبب الجفاف الا اذا كان متكررا
وبكميات كبيره , وقد تجتمع الأسباب السابقه كلها في طفل واحد لتسبب له الأصابه
السريعه بالجفاف ـ كما يحدث في النزلات المعويه او الأسهال الصيفي , حيث يوجد
احيانا القئ والأسهال والارتفاع في درجه الحراره معا
كما توجد اعراض اخرى من الجفاف عند الأطفال ومنها
:أ )
شده العطش للطفل ب)
قله البول الذي يفرز يوميا
ج) عيون الطفل المريض تصبح
غائرتين مع انخفاض يافوخ الدماغ
د) حدوث جفاف للسان واللعاب
والدموع ويفقد الجلد مرونته
هـ) في الحالات الشديده ينخفض
ضغط الدم وتبرز الأطراف , وقد يصاب الطفل نتيجه لذالك بصدمه او غيبوبه ويشرف احينا
على الوفاه
ولعلاج الجفاف يتم اجرا ما يلي
:1 -
لابد من استعمال محلول الجفاف في العلاج ـ وهو عباره عن محلول السكر والملح لتعويض
الطفل ما فقده ـ , ويحضر عن طريق افراغ محتويات الكيس من البودره في 200سم3ماء ـ
يمكن معايرة ذلك باستعمال زجاجه مياه غازيه صغيره مع مراعاة نظافتها جيدا ـ
2 -
في حاله رفض الطفل تناول المحلول فمن الضروري اعطاؤه هذا المحلول بالملعقه الصغيره
او استعمال القطاره المعقمه لصب المحلول في فمه .
3 - يعطى الطفل مخفضات
الحراره
4 - يجرى عمل كمادات ماء بارد ـ اذا كانت حراره جسمه مرتفعه ـ مع اعطائه
السوائل والغذاء الخفيف رويدا رويدا حتى تزول
الازمه
المزاج
