عاشق أللؤلؤة اعضاء نشيطين
عدد المساهمات : 287 نقاط : 447 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 06/02/2010 الموقع : www.pearlgreen.ahlamontada.net المزاج : عادي
| موضوع: سلطة السلمون مع التونة السبت أغسطس 07, 2010 3:49 am | |
| * المقادير: - 150 غ سلمون. - 150 غ تونا. - 3 غ ثوم محمص. - 2 غ بصل أخضر. - ملح + فلفل أسـود + زيت زيتون. - حبتا خيار. - 20 غ عصير ليمون. * التحضير: - رشي الملح والفلفل فوق السلمون والتونة. - ضعي السلمون والتونا في مقلاة وأضيفي إليهما زيت الزيتون واتركيهما على نار خفيفة حتى يبدأ لونهما بالإسمرار من دون أن ينضجا من الداخل. - قطعي السلمون والتونا إلى شرائح وضعيها في طبق. - قطعي الخيار إلى دوائر وأضيفي الثوم المحمص والبصل الأخضر والليمون إلى السلمون والتونا وزيّني الطبق بالخيار. | |
|
دلع اصدقاء المنتدى
عدد المساهمات : 395 نقاط : 551 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 05/02/2010 العمر : 35 الموقع : http://dalla.ahlamontada.com/forum.htm المزاج : على حسب
| موضوع: رد: سلطة السلمون مع التونة السبت أغسطس 07, 2010 4:08 am | |
| سلمت يداااااااك على الوصفة شكراااااااااااااااا | |
|