أكل الشيكولاتة والخضار الطازج يحد من النمش

قال
باحثون نروجيون إن التقليل من أكل الشوكولاتة
والإكثار من تناول الخضار
والفاكهة يمكن أن يساعد في التغلب على مشكلة حب أو " نمش الشباب" الذي
يعاني منه كثير من المراهقين في العالم.
وأجرى الباحث أندريز هالفورسين من
جامعة أوسلو وزملاؤه في التيبت
والولايات المتحدة دراسة شملت 3775 مراهقاً
تتراوح أعمارهم ما بين 18 و 19 سنة
من أجل معرفة سبب هذه المشكلة
فطلبوا
من هؤلاء تعبئة استمارات عن عاداتهم الغذائية وأسلوب حياتهم وحالتهم
النفسية.

ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة " بي أم سي ببليك هلث" أن هناك علاقةمباشرة ومهمة مثلاً بين عدم تناول الفتيات للخضار والفاكهة الطازجة ووجودحب الشباب في وجوههن. وفي هذا السياق قالت هالفورسين " أظهرت دراستنا وجودعلاقة محتملة بين الحمية وحب الشباب"وأضافت" عند دراستنا لعوارض الكآبة والقلق من الناحية الاحصائية كان دورالحمية أقل وضوحاً في هذا الخصوص"، مشيرة إلى أن " العلاقة بين حب الشبابوالمشاكل الصحية والنفسية وتناول الخضار والفاكهة كان قوياً أيضاً". وختمتبالقول إنه من المبكر تقديم أدلة علمية على وجود علاقة بين حب الشباب والحمية الغذائية في هذه المرحلة وبأن هناك حاجة لإجراء المزيد من الابحاثحول هذه الناحية.

موضوع رائع

اشكرك ياخواجة على الموضوع الجميل

وننتظر الجديد منك دائما

» كيف اعرف انى غسلت الفاكهة والخضار جيدا
» اشياء مصنوعة من الشيكولاتة
» الي بيحب الشيكولاتة يدخل
» تناول الشيكولاتة وشرب الماء