منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
افلام عربى افلام اجنبى افلام هندى افلام اكشن افلام رومانسيه برامج الحمايه برامج المديا برامج التصميم برامج الصور العاب بنات العاب حربيه العاب بلاىستيشن العاب اكشن العاب زكاء اخبار رياضيه اخبار الأهلى
منتدى الأميرة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


افلام عربى, افلام اجنبى, افلام هندى, افلام اكشن, افلام رومانسيه, برامج الحمايه, برامج المديا, برامج التصميم, برامج الصور ,العاب بنات ,العاب حربيه , العاب بلاىستيشن, العاب اكشن, العاب زكاء, اخبار رياضيه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 أطفالنا والسمنة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هالة محمود
Admin
Admin
هالة محمود


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

أطفالنا والسمنة Empty
مُساهمةموضوع: أطفالنا والسمنة   أطفالنا والسمنة Emptyالسبت يونيو 26, 2010 5:59 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعدني أن أشارك بهذه المشاركة المهمة خاصة بعد ظهور إحصائيات بالخليج تثبت
زيادة ملحوظة بأوزان الأطفال ... وهذه إحصائية لا تبشر بالخير بالتأكيد
فالسمنة رديفة للمرض

حان وقت الإجازة .... فالإجازة وقت مستقطع ليأخذ الواحد منا الراحة الكافية
بعد عناء سنة دراسيةكاملة .... صحيح نحن في فترة ترويح إلا أننا نعاني من
إضرابات وقتية وغذائية وصحية ,, وبعض الشيء من الإضرابات النفسية
سهر ..لعب وترفيه ..عدم إقبال على الوجبات النظامية المفيدة .. وطوابير على
المطاعم والوجبات السريعة التي تودي بالفرد منا إلى السمنة الفادحة ..لكن
أحرصي أخية على صحة أطفالك ولاتجعليهم ممن يعانون من تللك المشكله .. فسوف
أضع الأن لك بين يديك دليل اسباب السمنة لدى فلذات أكبادنا ..وآثارها
الجانبية .. وكيفية التعامل مع الطفل السمين..


أسباب السمنة




1-


الشراهة ، واستهلاك
الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .


2-


قلة الحركة والنشاط .


3-


الوراثة : لها دور
ثانوي
.

4-


أسباب اجتماعية :
إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة
الأكل .


5-


اضطرابات الغدد
الصماء : وهي أسباب نادرة
.


كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين





أولاً


أن تساعديه على
تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي الطين بلّة باستعمالك
الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه .


ثانياً


: ساعدي طفلك
على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن
تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة
بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ،


ثالثاً :


إيّاك أن
تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن
تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما
يقال أو يشاع عن هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه


مخاطر السمنة



السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي
تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة :

- مرض السكر .
- ارتفاع ضغط الدم .
- ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة
- الذبحة الصدرية .
- أمراض المرارة .
- خشونة المفاصل
.
وأسأل الله المولى القدير أن يمتعنا وأياكم وفلذات
أكبادنا بالصحة والعافيه

تحياتي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elamira.banouta.net
أمير الحب

أمير الحب


برجي هو : برج العذراء
ذكر
عدد المساهمات : 4750
نقاط : 5764
السٌّمعَة : 31
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

أطفالنا والسمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطفالنا والسمنة   أطفالنا والسمنة Emptyالأحد يونيو 27, 2010 12:19 pm

مشكورة بانده على الطرح الرائه

تسلم ايك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منى الراوي
مراقب عام
مراقب عام
منى الراوي


برجي هو : برج العذراء
انثى
عدد المساهمات : 1609
نقاط : 2255
السٌّمعَة : 36
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

أطفالنا والسمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطفالنا والسمنة   أطفالنا والسمنة Emptyالأحد يونيو 27, 2010 12:32 pm

معلومات مفيده اشكرك بانده عليها

تقبلى مرورى وتقديرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هالة محمود
Admin
Admin
هالة محمود


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

أطفالنا والسمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطفالنا والسمنة   أطفالنا والسمنة Emptyالإثنين يونيو 28, 2010 1:19 am

أمير الحب كتب:
مشكورة بانده على الطرح الرائه

تسلم ايك


تسلم ياامير الحب على مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elamira.banouta.net
هالة محمود
Admin
Admin
هالة محمود


برجي هو : برج السرطان
انثى
عدد المساهمات : 10835
نقاط : 17167
السٌّمعَة : 114
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
الموقع : www.elamira.banouta.net
المزاج المزاج : كوووووووووووووووووووول

أطفالنا والسمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطفالنا والسمنة   أطفالنا والسمنة Emptyالإثنين يونيو 28, 2010 1:20 am

شهد كتب:
معلومات مفيده اشكرك بانده عليها

تقبلى مرورى وتقديرى


اشكرك شهد على مرورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elamira.banouta.net
egy ghost
اعضاء نشيطين
اعضاء نشيطين
egy ghost


برجي هو : برج السرطان
ذكر
عدد المساهمات : 196
نقاط : 244
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 05/05/2010
العمر : 32
الموقع : http://es7ap.yoo7.com
المزاج المزاج : كوووووووول
دعاء القرد

أطفالنا والسمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطفالنا والسمنة   أطفالنا والسمنة Emptyالإثنين يونيو 28, 2010 1:22 am

ميرســى يا بانـــدة معلومات جميلــه جداااااااا


تحياتــــــــى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://es7ap.yoo7.com
 
أطفالنا والسمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ملف عن التخلص من الترهلات والسمنة (ارجوا التثبيت)
» أطفالنا والإجازة الصيفية
» إلى أين سوف تنتهي ثقافة أطفالنا ؟؟
» كى يتحول النقد السلبي إلى إيجابي مع أطفالنا ..
» كيف نربي أطفالنا على حب القرآن الكريم ::: خطوات عملية ::: تفضلي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأميرة  :: منتدي المـرأة والأسرة :: منتدى الأسرة العام-
انتقل الى: